Leggings til plus size-kroppe

sorte leggings med lommer til plus size

hvad der faktisk virker
(og hvad ingen fortæller dig)

Skribent: Lene Nielsen, 42-årig plus size kvinde

Har i årevis købt leggings der enten glider ned, bliver gennemsigtige eller krymper efter første vask. 2XL passer mig perfekt. Måske skal du en størrelse op?


TL;DR: Jeg fandt leggings, der IKKE glider ned hos Excelleggings.dk

Køb efter hoftemålet, ikke taljemålet. Kig efter bred waistband og stofvægt over 180 gsm.

anbefaling af sorte leggings med lommer til plus size
Anbefaling: Jeg købte mine sorte leggings, der ikke glider ned hos Excelleggings.dk (billede lånt fra webshop)


Du har sikkert prøvet det.

Leggings der ser perfekte ud på billedet. Størrelsen matcher hvad du plejer. Og inden frokost trækker du dem op for tredje gang.

Det er ikke din krop der er forkert. Det er dine billige leggings.

Plus size-markedet er fyldt med produkter der er designet til en standard krop og derefter skaleret op i størrelsen — uden at tage højde for at proportionerne ændrer sig. Resultatet er leggings der passer på papiret men ikke i virkeligheden.

Her er hvad du faktisk skal kigge efter.


Størrelsesforvirringen er reel..
og det er ikke din fejl

XL er ikke ét mål. Det varierer fra mærke til mærke, fra land til land, og nogle gange fra kollektion til kollektion hos det samme brand.

Det eneste der virker er at måle sig selv og sammenligne med det specifikke mærkes størrelsestabel – ikke den generelle størrelsesvejledning.

Du har brug for tre mål:

Talje: Det smalleste punkt, typisk 2–3 cm over navlen. Mål udåndet.

Hofte: Det bredeste punkt af hofterne og ballerne. Stil dig foran et spejl – det bredeste punkt sidder ikke altid der, du forventer.

Inderbenslængde: Fra skridtet ned til anklen. For lange leggings folder sig ved knæet og slider hurtigere.

Den vigtigste tommelfingerregel: hvis din hofte er mere end 30 cm bredere end din talje, skal du altid størrelsesbestille efter hoften. Taljen strækker sig. Hoften har ikke samme råderum.


Det du skal kigge efter
og det du kan ignorere

Waistband-bredden er vigtigere end størrelsen

Leggings glider ned fordi forholdet mellem taljeelastikken og hoften ikke passer til din krop – ikke fordi du har valgt forkert størrelse.

En bred waistband på mindst 7–8 cm fordeler trækket over en større overflade og sidder stabilt. En smal elastik på 3–4 cm ruller ned, fordi den ikke har kontaktflade nok til at holde sig på plads. Kig efter fold-over waistband eller en bred, syet-ind elastik.

Stofvægt og stræk – ikke “stretchy”

“Stretchy” er et markedsføringsbegreb. Det du vil have er stofvægt over 180 gsm og 4-vejs stræk.. dvs. stoffet strækker sig både horisontalt og vertikalt. Under 180 gsm vil næsten altid blive gennemsigtigt ved stræk på en plus size-krop, uanset hvad produktbilledet viser.

Syningerne afslører kvaliteten

Flatlock-sømme — flade sømme der ikke rejser sig mod huden – er standarden i leggings af ordentlig kvalitet. En hævet overlock-søm i skridtpartiet betyder at producenten har sparet. Den slider hurtigere og sidder ubehageligt.

Det du kan ignorere: kompressionsangivelser

“Let compression” og “medium compression” er ikke standardiserede begreber. To mærker kan bruge identiske stoffer og kalde dem noget forskelligt. Fokusér på stofvægt og konstruktion i stedet.


Én webshop der tager det seriøst

Jeg støder sjældent på webshops der går teknisk til værks på leggings-konstruktion. Excelleggings er en undtagelse; de har skrevet en af de mest grundige danske gennemgange af hvad der faktisk adskiller plus size leggings i praksis, med fokus på pasform, materialer og hvad der sker efter de første 20 vaske.

Hvis du vil have det fulde billede inden du køber, er Excelleggings.dks plus size leggings et godt sted at starte.


Hvad du skal gøre nu

Mål dig selv inden du bestiller; talje, hofte, inderben. Sammenlign med det specifikke mærkes tabel, ikke den generelle størrelsesvejledning. Og returner uden tøven hvis pasformen ikke er rigtig.

En leggings der passer er ikke en luksus. Det er udgangspunktet.

Scroll to Top